Ve ne abbiamo parlato in anteprima alcuni giorni fa, ed ora è disponibile su AppStore l’applicazione Informansia.
Il programma, attraverso il principio dell’imparare giocando, aiuta a conoscere e migliorare il grado di gestione dell’ansia fornendo strategie e suggerimenti utili ad affrontare le più comuni situazioni ansiogene.
InformAnsia è un programma che fornisce informazioni, strategie e suggerimenti degli esperti per fare riflettere sulle diverse modalità comportamentali adottabili nelle situazioni che ci provocano ansia.
Il programma, studiato da psicologi e psicoterapeuti, non vuole essere uno strumento valutativo o diagnostico della personalità, quanto piuttosto una opportunità di confronto e riflessione su quali atteggiamenti possono essere più o meno utili davanti a quanto ci spaventa e stressa. Per questioni più specifiche si rimanda a contattare gli esperti del gruppo AlgeriMazzucchelli che sono a disposizione per fornire una prima consulenza gratuita via mail.