Nike Training Club si aggiorna con nuovi esercizi

Nike Training Club è l’app Nike per iPhone e iPod Touch che offre la possibilità di usufruire di un personal trainer virtuale dove e quando vuoi. L’applicazione contiene decine di esercizi differenti che vi aiuteranno a mantenervi o a raggiungere la miglior forma.

nike training club

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L’applicazione, nata originariamente per le sole donne, è stata completamente ridisegnata e resa valida anche per gli uomini, oltre ad essere stata tradotta interamente in italiano. Scegli i singoli allenamenti o seleziona un programma mirato e strutturato di quattro settimane o di 30 giorni per dimagrire, tonificare o rafforzare il tuo corpo in 30 giorni. Aggiungi poi la corsa per potenziare i risultati e personalizza gli allenamenti con gli esercizi che preferisci. Infine, scopri i risultati e festeggia i tuoi progressi con gli amici.

In questa app troverai oltre 100 allenamenti ideati dai Trainer Professionisti Nike e da atleti di altissimo livello come Maria Sharapova, completi di tutte le istruzioni e la motivazione necessaria per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness:

  • Allenamenti di 15, 30 e 45 minuti per tutto il corpo da eseguire ovunque e in qualsiasi momento
  • Allenamenti gratuiti consigliati da atlete, trainer e celebrità di fama mondiale da cui prendere esempio
  • Demo dettagliate con immagini e video per aiutarti a perfezionare ogni esercizio
  • Guida audio per aiutarti a sostenere il ritmo e tenere alta la motivazione durante l’allenamento
  • I tuoiallenamenti preferiti, la cronologia degli allenamenti e i tuoi progressi, immediatamente accessibili
  • I tuoi allenamenti preferiti, la cronologia degli allenamenti e i tuoi progressi, immediatamente accessibili
  • Nuova funzionalità di condivisione su Facebook e Twitter ottimizzata per motivare ancora di più i tuoi progressi.
  • Musica per allenamento riprodotta in streaming dalla tua libreria musicale

La versione 3.0 aggiunge diversi contenuti:

  • Nuovi programmi di allenamento di 30 giorni mirati ai tuoi obiettivi e capacità
  • Nuovi programmi di allenamento di 30 giorni mirati ai tuoi obiettivi e alle tue capacità
  • Grazie ai singoli allenamenti scaricabili, ora è sufficiente uno spazio di archiviazione di 15 MB, con un risparmio di oltre 500 MB.
  • Include l’opzione per registrare il tuo programma di corse con Nike+ Running
  • Nuove opzioni di personalizzazione per creare il giusto allenamento per il tuo fisico

Nike Training Club è disponibile su App Store gratuitamente a questo indirizzo.

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