Le bilance smart aiutano gli utenti a monitorare il peso, la massa muscolare, la quantità d’acqua nel corpo e tanti altri aspetti essenziali per l’analisi corporea.
Per il nostro super-confronto abbiamo scelto tre bilance differenti, proposte su diverse fasce di prezzo e con caratteristiche peculiari. Quale sarà quella più completa e comoda da usare? Scopriamolo insieme!
Torniamo a parlare di benessere e di salute! Per tornare in forma, oltre agli accessori e alle app che vi avevamo già consigliato qualche tempo fa, c’è da tenere in estrema considerazione la tematica delle bilance smart. Grazie a questi dispositivi è possibile, non solo tracciare facilmente il peso e integrare i dati con l’app Salute di Apple, ma anche analizzare tutti gli aspetti fisici che sono fondamentali nella valutazione della forma fisica.
Il peso, infatti, è solo la punta dell’iceberg e non è l’unico fattore da tenere in considerazione per correggere, eventualmente, l’alimentazione e adeguarsi con l’attività fisica. Chiunque di voi sia già stato da un nutrizionista, saprà che le misurazioni impedenziometriche sono essenziali per la valutazione della massa corporea. Queste bilance smart, seppur non sostituiscano un nutrizionista, sono molto comode per misurare e misurarsi nel tempo.
Mi Body Composition Scale 2: la più economica delle bilance smart
La bilancia di Xiaomi è una delle più affidabili e complete sul mercato. Piacevolissima nel design, minimale e pulito, e facilissima da configurare e utilizzare. I valori sono precisi e completi e l’applicazione offre tutto quello che serve per analizzare al meglio i dati forniti dalle varie pesate. Supportato il multi-utente e supportata l’app Salute di Apple.
Quello che ci ha colpiti maggiormente è il dettaglio delle misurazioni, vicinissimo a quello della seconda bilancia testata che vedremo tra poco, per quanto nessuna di queste bilance smart possa sostituire una vera e propria visita medica. Ancora, i consigli presenti all’interno dell’applicazione sono utili e aiutano gli utenti a rimettersi in forma.
Misurazioni e informazioni supportate:
- Peso
- Acqua
- Grasso
- Massa ossea
- IMC
- Muscoli
- Metabolismo Basale
- Proteine
- Grasso Viscerale
- Età del corpo
- Peso ideale
Il prezzo, di 26,99€, la rende – quasi sicuramente – la best buy da acquistare, insieme alla bilancia 1byOne che avevamo già recensito per voi.
HealthKeep: la più particolare tra le bilance smart
Questa bilancia smart è molto diversa dalle solite in commercio. Difatti offre una validissima funzionalità: la misurazione corporea completa anche per gli arti superiori. Solitamente, quasi tutte le bilance smart offrono la misurazione impedenziometrica solo sugli arti inferiori, grazie al contatto con i piedi, ma questo modello di HealthKeep cerca di fornire indicazioni più precise.
Anche in questo caso ci siamo trovati decisamente bene, con misurazioni molto vicine a quelle viste sulla Mi Body Composition Scale 2. In ogni caso, si tratta di una bilancia estremamente completa, con un’app facilmente consultabile e con molti dati a disposizione, ancora di più di quelli offerti dalla bilancia di Xiaomi, nonostante la grafica non sia il top.
Bisogna capire bene come posizionarsi sulla bilancia con l’impugnatura cablata per poterla sfruttare al meglio. Il design poi è semplice e minimale, peccato però che non sia possibile scollegare il cavo del manubrio. Questo aspetto, infatti, potrebbe renderla difficile da posizionare in alcuni ambienti.
Misurazioni e informazioni supportate:
- Peso
- Acqua
- Grasso
- Grasso sottocutaneo
- Massa ossea
- IMC
- Muscoli
- Metabolismo Basale
- Proteine
- Grasso Viscerale
- Età del corpo
- Dati degli arti
Il prezzo di 69,99€ – ora scontato a 50,99€ – è nella norma e non risulta eccessivo considerando quanto offerto. Decisamente consigliata a chi vuole qualcosa in più dalla propria smart scale, sempre con pieno supporto al multi-utente e all’app Salute di Apple.
Withings Body+: la più bella tra le bilance smart
L’ultima bilancia inclusa in questo confronto è la Withings Body+, la più costosa delle tre provate in quest’articolo, ma anche la più bella a livello estetico. I punti di forza di questa bilancia sono presto detti: facilità d’uso e design. Il look della bilancia, soprattutto nella variante scura, è elegante e pulito e trova posto in qualsiasi abitazione dall’arredamento moderno. Un prodotto davvero bello da guardare data la mancanza delle quattro placchette metalliche posizionate sulla base della bilancia.
La facilità d’uso è davvero disarmante: una volta effettuato il setup della bilancia, basterà pesarsi per leggere tutti i dati principali sul monitor integrato (che si integra bene anche con i passi registrati dall’app Salute di Apple e con il meteo locale). I dati poi verranno automaticamente sincronizzati sul proprio account Withings direttamente tramite connettività WiFi. Esatto, non servirà aprire l’applicazione per smartphone in modo da salvare la misurazione tramite Bluetooth. Ogni volta che vorremo consultarla, potremo farlo in qualsiasi luogo.
Le misurazioni però sono leggermente meno precise rispetto alle altre due bilance provate, con una tendenza a sovrastimare la quantità di acqua nel corpo e la quantità di massa muscolare. Ancora, offre un’app minimale e piacevole, con tutte le informazioni più importanti e una grafica molto appagante. La vera chicca? Il supporto alle gestures da eseguire con i piedi in modo da selezionare le impostazioni sulla bilancia, ad esempio nella scelta dell’utente quando il peso è vicinissimo a quello di un altro utente.
Misurazioni e informazioni supportate:
- Peso
- Acqua
- Grasso
- Massa ossea
- IMC
- Muscoli
Il prezzo di 99,95€ però la mette in una posizione difficile: da una bilancia così costosa ci si aspetta una precisione elevatissima nelle misurazioni, caratteristica che speriamo di vedere perfezionata presto.
Quale acquistare tra le tre bilance smart?
Il primo consiglio che vi diamo è di acquistare la HealthKeep perchè è la più completa e innovativa, offre tante misurazioni in più e permette un’analisi corporea più dettagliata. In secondo luogo, per chi cerca la migliore bilancia al miglior prezzo, non possiamo che consigliarvi la Mi Body Composition Scale 2. La Withings? Si, se non avete esigenze particolari e se il design fa la differenza per il vostro stile di arredamento.
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